Sari la conținut

Cum se execută loviturile de la 11 metri ?

Loviturile de la 11 metri îți oferă foarte multe emoții de fecare dată când cineva se pregăteste să le execute.

Fie că ești în fața televizorului, fie că ești în teren penalty-urile mereu vor genera tone de sentimente.

1518678943_388098_1518680129_noticia_normal

Eu de multe ori când mă uit la meciuri care urmează să se decidă la loviturile de la 11 metri prefer să închid ochii și să ascult reacția comentatorului.

În momentul în care sunt pe teren și îmi vine rândul să execut un penalty, înainte de a șuta, îmi țin respirația pentru câteva secunde. 😀

Nu toți suntem la fel

Felul în care trăiesc emoțiile în acele momente nu înseamnă că tu le trăiești ca mine. Unii știu să se cumpăteze, alții tratează aceste faze cu „sânge rece”,  unii își dau frâu liber sentimentelor.

Din aceste motive unii fotbaliști reușesc să marcheze, iar unii ratează.

Cum se execută?

Conform unor jucători profesioniști precum Djibril Cisse sau Florent Malouda, există două metode de a bate penalty-urile.

Prima metodă

Pe cât posibil, încerci să îți golești mintea și trebuie să eviți contactul vizual cu portarul. Această învățătură se aplică la ambele metode.

Așezi mingea cu mâna până când tu simți că ai poziționat-o în locul potrivit.

Îți iei un elan mediu și șutezi puternic cu șiretul pe mijlocul mingei pentru a o trimite puternic spre centrul porții.

A doua metodă

Respecți aceeași tehnică precum la prima metodă.

De data aceasta elanul va fi mai mare, iar mingea o vei lovi cu latul în partea dreaptă sau în partea stângă.

Astfel mingea se va duce cu putere la firul ierbii către colțul din dreapta sau din stânga al porții.

 

Concluzii

În concluzie, loviturile de la 11 metri țin și de noroc, dar cu ajutorul acestor două metode te poți antrena.

Cu cât te antrenezi mai mult și mai bine vei fi mult mai încrezător când îți vine rândul să execuți.

Tu cum execuți penalty-urile? Folosești una dintre aceste metode?

Nu uita să ne dai un like pe pagina de Facebook !

Reclame

andreischiopu Vizualizare tot

Pasionat de fotbal inca de pe vremea cand invatam alfabetul. Specializat in marketing si business. Jurnalist in timpul liber si redactor sef la primul 11, cireasa de pe tort. :)

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: